राष्ट्रीय व्यायाम दिवस: प्रतिदिन व्यायाम करने का संकल्प लें, आलस को दूर भगाओ!
स्वस्थ जीवन के महत्व को याद दिलाने वाले राष्ट्रीय व्यायाम दिवस को मनाने के पीछे कई कारण हैं। यह दिन हमें समझाता है कि नियमित व्यायाम करना कितना महत्वपूर्ण है। आजकल के जीवनशैली में, हम बढ़ते तनाव और अस्वस्थ खानपान के कारण अपने स्वास्थ्य को लेकर बहुत सारी समस्याओं का सामना कर रहे हैं। इसलिए, […]
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